엉덩이 근육은 허리 근육과 연결되어 있기 때문에 엉덩이 지압법도 허리 통증 완화에 효과적입니다. 다음은 엉덩이 지압법의 순서입니다. 엉덩이 근육은 허리 근육과 연결되어 있기 때문에 엉덩이 지압법도 허리 통증 완화에 효과적입니다. 다음은 엉덩이 지압법의 순서입니다. 2. 엉덩이 지압법 엉덩이 지압법 4) 척추뼈에서 2~3cm 이동한 곳마다 같은 방법으로 눌러줍니다. 4) 척추뼈에서 2~3cm 이동한 곳마다 같은 방법으로 눌러줍니다. 이전 1 다음